Baantjes zwemmen (alle leeftijden)

Baantjes zwemmen (alle leeftijden)

Even voor het werk of ’s avonds na het werk zwemmen? Of wil je vaker in de week komen zwemmen? Bij zwembad de Gelenberg in Druten kan dat. Tijdens het banen zwemmen liggen er lijnen in het zwembad en kan je ongestoord baantjes trekken ter ontspanning of om je lichamelijke conditie op peil te houden. Hoe lang, hoeveel en hoe fanatiek, dat bepaal je zelf. De banen in het zwembad zijn op niveau ingedeeld. Hierdoor kan iedereen op zijn of haar eigen tempo zwemmen. Elke week heb je opnieuw de vrijheid om zelf te bepalen hoe vaak je wilt zwemmen.

Voordelen banen zwemmen

• Bepaal zelf de intensiteit
• Bepaal zelf wanneer en hoe vaak
• Verbeter uw conditie en zwemtechnieken
• De kans op blessures is heel klein
• Zwem op uw eigen tempo
• De weerstand van het water biedt een ideale situatie om spierkracht en uithoudingsvermogen te trainen.