Fifty-fit

De term ‘zwemmen voor ouderen’ is een relatief begrip, want iedereen vanaf vijftig tot honderd kan meedoen met deze les. Blijf fit met Fifty-fit!

Wilt u fit worden en fit blijven? Maar is de Aquafit-les te intensief voor u? Dan is Fifty-fit, oftewel zwemmen voor ouderen, echt iets voor u!

Soepele spieren

Natuurlijk is de term ‘zwemmen voor ouderen’ een relatief begrip, want iedereen vanaf vijftig tot honderd jaar kan meedoen met deze les. Met behulp van oefeningen maken en houden we uw spieren, botten en gewrichten soepel. De zwemles bestaat uit oefeningen onder deskundige begeleiding.

Zwemmen tegen klachten

De oefenstof is ook ontwikkeld voor onder andere mensen met orthopedische, reumatologische en neurologische klachten. U kunt ontspannen werken aan uw lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht en dus aan een gezonde toekomst! Voor deze doelgroep is het water extra verwarmd.

Wat levert zwemmen voor ouderen u op?

  • Soepelere spieren
  • Betere conditie
  • Geen spierpijn
  • Geen last van blessures
  • Sociale contacten
  • Het water tijdens deze les is extra verwarmd

Contact

Wilt u Fifty-fit (zwemmen voor ouderen) volgen? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

Tarieven 2017

  • Voorjaar - €90,-

    12 januari tot en met 13 juli excl. vakanties 25x

  • Najaar - €57,60

    31 augustus tot en met 21 december excl. vakantie

  • Inschrijfgeld - €10,00

    Eenmalige inschrijfkosten

  • Pasgeld - €3,00

    Eenmalige kosten voor het pasje

Selecteer andere lessen

Fifty-Fit deze week:

donderdag

Fifty-Fit
Fifty-Fit
Fifty-Fit
Fifty-Fit
Fifty-Fit (diep)

Misschien ook iets voor u?

Banenzwemmen
Even voor het werk of ’s avonds na het werk zwemmen? Of wilt u vaker in de week komen zwemmen? Bij zwembad de Gelenberg in Druten kan dat.
Meer informatie
Trimzwemmen
Houdt u van zwemmen? Bent u op zoek naar een uitdagende sport? Van alle zwemactiviteiten is het trimzwemmen het meest aantrekkelijk voor mensen.
Meer informatie
Gezinszwemmen
Wilt u lekker ontspannen met het hele gezin? Spelenderwijs kennis te laten maken met water? Op zondagochtend is ons zwembad speciaal open voor ouders, opa's of oma's die graag met hun (klein)kinderen willen gezinszwemmen.
Meer informatie

Contactinfo:

De Gelenberg 5
6654 AZ Afferden

0487 51 21 89

infozwembad@druten.nl
Sportief en gezond plezier hebben